2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1861 kcal
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지방: 67.13g | 단백질: 160.60g | 탄수화물: 143.62g.
아침 식사: Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro, Fiorentini Bio Fiocchi di Soia, Fiorentini Bio Bastoncini all'avena. 점심 식사: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Calvé Maionese, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bonduelle Lattughino , Sasso Olio d'oliva. 저녁 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bontà di Stagione Rapanelli Julienne, Primia Carote Crude, Bonduelle Lattughino , Sasso Olio d'oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Esselunga Top Miele, Esselunga Cacao Amaro, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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