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41.9 fat
43.8 water
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137.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 44.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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3682 kcal
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지방: 222.62g | 단백질: 152.84g | 탄수화물: 275.30g.
아침 식사: Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Blackberries, Raspberries, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Calavo Avocado, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 간식/기타: Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Beef Meatballs, Pasta with Meat Sauce. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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