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Lecker war's.
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203.1 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1966 kcal
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지방: 100.85g | 단백질: 120.33g | 탄수화물: 141.17g.
아침 식사: Bonifaz Natur, Bergader Bavaria Blu, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch , REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Koch's Tafel-Meerrettich, Rügen Feinkost Bismarckhering, Dinkelvollkornbrot, Wiener Würstchen. 점심 식사: Rohrzucker Grob, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Espresso, Duc De Coeur Tarte Au Citron, Gutstetten Putenschnitte Cordon Bleu, Olivenöl, Alnatura Tomaten-Ketchup, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Balsamico, Basilikum, Büffelmozarella, Kirschtomaten, Wiener Würstchen. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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안정된 체중
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