2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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689 kcal
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지방: 33.35g | 단백질: 32.34g | 탄수화물: 71.37g.
아침 식사: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. 점심 식사: Reis (Gekocht), Süßkartoffel-Curry. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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