2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1926 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 97.04g | 탄수화물: 238.30g.
점심 식사: Jabłko, Pomidory Koktajlowe, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Pikok Parówki z Indyka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda. 저녁 식사: Cebule, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Kujawski Olej Rzepakowy, Czerwona Papryka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Pieczarki, Masło, Kukurydza, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mięso z Piersi Indyka, Galbani Mozzarella. 간식/기타: FA Odżywka Białkowa, Pilos Serek Stracciatella. 더보기
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안정된 체중
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