2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
1091 kcal
|
지방: 54.37g | 단백질: 99.78g | 탄수화물: 49.87g.
점심 식사: Biltong, Kauai Low Carb Butta Chicken Bowl. 저녁 식사: Clover Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Pesto Sauce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Avocados , Lettuce, Breco Seafoods Prawn Meat, Pick n Pay Large Brown Tortilla Wraps. 간식/기타: Woolworths Crisp Watermelon, Biltong. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|