2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
1016 kcal
|
지방: 19.43g | 단백질: 65.51g | 탄수화물: 156.54g.
아침 식사: Healthy Food Апельсиновый Чизкейк из Творога, Кофе с Молоком, Fine Food Мед Цветочный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Томатный Сок, Мёд, Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Томатный Сок. 간식/기타: Редис, Красные Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Слива. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|