2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
1308 kcal
|
지방: 39.57g | 단백질: 160.53g | 탄수화물: 71.89g.
아침 식사: Polar Медальоны Лососёвые, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. 점심 식사: Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. 저녁 식사: Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Куриные Наггетсы. 간식/기타: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Cirrus Сироп Вишневый, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|