2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1092 kcal
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지방: 34.85g | 단백질: 76.72g | 탄수화물: 109.81g.
아침 식사: Fragole, Philadelphia Light 55%, Yomo Yogurt Zero Grassi Ciliegie e Amarene, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Miele. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pane Integrale, Vino Rosso da Tavola, Ricotta Salata, Emmental, Salmone al Forno o alla Griglia, Funghi Cotti, Barilla Tagliatelle, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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