2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1581 kcal
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지방: 55.35g | 단백질: 104.71g | 탄수화물: 115.89g.
아침 식사: Pimentón, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo Revuelto. 점심 식사: Finish First Protein Bar, Hacendado Salsa de Mango, Danone Yogurt Natural, Huevo, MyProtein Impact Whey Protein. 저녁 식사: Tofu Frito, Verduras Salteadas, Carne de Soya. 간식/기타: Takoyaki, Aceite de Oliva, Palomitas de Maíz, Vino Blanco de Mesa, Natto. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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