2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
975 kcal
|
지방: 26.68g | 단백질: 98.70g | 탄수화물: 93.48g.
아침 식사: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Кефир 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 점심 식사: Брокколи, Гурман Заливное из Говядины, Fito Forma Сироп без Сахара, Куриное Филе. 저녁 식사: Голден Яблоко, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|