2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
2814 kcal
|
지방: 118.87g | 단백질: 94.10g | 탄수화물: 331.17g.
아침 식사: Яшкино Бисквитное Печенье, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. 점심 식사: Кофе, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Тёма Творожок с Черникой, Першинский Творог Обезжиренный . 저녁 식사: Жареная Картошка, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Майонез, Николаевский Хлеб , Микоян Докторская Колбаса Вареная, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Corona Extra Пиво, Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Морковь, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 간식/기타: Курага, Льняное Масло, MacCoffee Капучино Di Torino, Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|