2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
931 kcal
|
지방: 47.56g | 단백질: 75.77g | 탄수화물: 61.48g.
아침 식사: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, RED Молочный Шоколад с Орехами , Яичный Белок, Яйцо, Лук, Nescafe Gold, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 점심 식사: RED Молочный Шоколад с Орехами , Monster Black Monster Energy Ultra. 저녁 식사: I Love Fit Майонезный Соус , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|