twilight17님의 저널, 2020년 05월 1일

2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
972 kcal 지방: 41.30g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 71.60g.   아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный,  Помидоры. 저녁 식사: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Простоквашино Творог 9%, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Яичный Желток, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Яичный Белок. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Магнит Авокадо, Окей Манго,  Яблоко, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


twilight17님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유