2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1538 kcal
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지방: 66.29g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 168.70g.
아침 식사: Caffè Espresso, Kiwi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Crepe Semplice, Crepe Semplice. 저녁 식사: Olio d'oliva, Quinoa (Cotta), Le Naturelle 2 Uova Sode, Lattuga a Foglia Verde, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana. 더보기
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