2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1577 kcal
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지방: 59.22g | 단백질: 108.71g | 탄수화물: 156.30g.
아침 식사: Plátano, Proteína, Amaranto, Leche de Soya, Granvita Granola. 점심 식사: Tortillas de Maíz, AdeS Leche de Soya, Hígado, Lala Queso Oaxaca, Chayote. 저녁 식사: Pan Dulce, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Tortillas de Maíz, Picadillo. 간식/기타: Roly Gelatina Mosaico, Sesen Colageno Hidrolizado , Palomitas de Maíz con Sabor a Queso, Naranjas, AdeS Leche de Soya. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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