2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1546 kcal
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지방: 61.65g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 183.38g.
아침 식사: Капучино, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Крабовые Палочки. 점심 식사: Мороженое, Galbani Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Петрушка, Укроп, Постный Борщ, Заречное Йогурт Курага, Nutiva Семена Чиа. 저녁 식사: Каравай Лепешка Сдобная с Сыром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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