2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1320 kcal
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지방: 47.92g | 단백질: 83.77g | 탄수화물: 136.26g.
아침 식사: San Jorge Paté Sabor Ternera, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez. 점심 식사: Tomate Verde, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Sushi Empanizado, Sushi Palta. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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