2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
2747 kcal
|
지방: 117.81g | 단백질: 125.18g | 탄수화물: 285.69g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alce Nero Frollini di Farro. 점심 식사: Conad Crackers Integrali, Conad Sfogliata Integrale , Findus Contorno Mediterraneo, Aia Stripes Tagliata di Pollo Piccante. 저녁 식사: Cameo Pizza Ristorante al Salame, Gran Biraghi Biraghini. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Melinda Mela Golden, Molino Spadoni Farina che Lievita, Ovomaltine Ovomaltine, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|