2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1884 kcal
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지방: 93.99g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 197.84g.
아침 식사: Empada de Frango. 점심 식사: Fugini Goiabada, Folhados, Molho de Pimenta, Oderich Maionese, Rei do Mate Pão de Batata Calabresa. 저녁 식사: Figo Seco, Caqui, Frango Xadrez. 간식/기타: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Café. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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