2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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718 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 35.70g | 탄수화물: 81.18g.
아침 식사: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. 점심 식사: Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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