2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1169 kcal
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지방: 65.05g | 단백질: 79.67g | 탄수화물: 68.09g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Морской Коктейль. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Бедра Индейки. 간식/기타: Банан, Домик в деревне Зерненый Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Хлебцы с Отрубями, Жареное Яйцо. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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