2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1158 kcal
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지방: 64.19g | 단백질: 53.32g | 탄수화물: 90.60g.
점심 식사: Чай, Финик, Сыр Фета, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Майонез, Чебурек, Ермолино Пельмени "Домашние". 간식/기타: Яблоко Желтое, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Aptonia BCAA. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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