2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1510 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 47.77g | 탄수화물: 229.12g.
아침 식사: Dulce de Membrillo, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Nutella Nutella, Alpura Leche Light. 점심 식사: Cebolla Frita, Sabori Chorizo Vegetariano, Ranch Style Frijoles, Bimbo Bimbollos Brioche, Knorr Arroz a la Mexicana. 저녁 식사: Twinings Indian Chai Tea, Bimbo Donas, Alpura Leche Light, Kellogg's Special K Té Chai, Dulcerel Amaranto, Alpura Leche Light. 간식/기타: Crepe de Chocolate Relleno. 더보기
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안정된 체중
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