2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
1433 kcal
|
지방: 74.52g | 단백질: 78.40g | 탄수화물: 110.65g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 2,7%, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. 점심 식사: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Блины, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 저녁 식사: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 간식/기타: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Рафаэлло Конфета, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перекресток Сыр Маздамер . 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|