2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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807 kcal
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지방: 26.34g | 단백질: 22.04g | 탄수화물: 126.05g.
아침 식사: Buah Pir, Bamboe Soto Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Nutrijell Jelly Powder, Semangka, Chicken Nugget, Combro, Cireng. 더보기
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1777 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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