2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1003 kcal
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지방: 33.35g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 136.57g.
점심 식사: Buko Frischkäse Balance, K-Classic Rohschinken Light, Edeka Wraps. 저녁 식사: Ei, Birkengold Xylit, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Fabulo Weichweizengrieß. 간식/기타: Balisto Muesli-Mix. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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