2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1286 kcal
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지방: 33.69g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 132.23g.
아침 식사: ハマダコンフェクト ウェハース, 森永乳業 ラクトフェリン, 食パンのトースト. 점심 식사: ローストビーフとチーズのサンドイッチ. 저녁 식사: 焼酎, イオン株式会社 カットトマト, 鯛の刺身, ハウス食品 北海道シチュー コーンクリーム, キリンビール 淡麗. 간식/기타: あわしま堂 栗まんじゅう. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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