2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1233 kcal
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지방: 36.67g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 115.76g.
점심 식사: Coop Karma Beluga Linsen, Tomaten, Cappuccino, Migros Pane Rustico. Afternoon Tea: Cappuccino. 저녁 식사: Emmi Yoqua Waldbeeren , Coop Skyr Nature, Migros Melone Charentais, Grüner Blattsalat, Coop Qualité & Prix Mozzarella, Coop Karma Thai Carrots mit Mango, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Coop Peperoni. 간식/기타: Roter Tafelwein, Prosecco. 더보기
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안정된 체중
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