2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1057 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 124.22g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Гранат, Хлеб Черный. 점심 식사: Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Спаржа, Верес Горошек Зеленый, Скумбрия Запеченная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 저녁 식사: Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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