2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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522 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 25.14g | 탄수화물: 35.00g.
아침 식사: Fındık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kırmızı Biber, Semizotu. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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