|
41.7 fat
44.0 water
|
137.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
2632 kcal
|
지방: 184.49g | 단백질: 163.12g | 탄수화물: 78.68g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Extra Virgin Olive Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Stevia. 점심 식사: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Calavo Avocado, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Butter, Egg, Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 저녁 식사: Cento Diced Hot Cherry Peppers, French's Classic Yellow Mustard, Mozzarella Cheese, Deli Sliced Ham, Lettuce. 간식/기타: Buffalo Wild Wings Macaroni & Cheese, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Celery, Hood Cottage Cheese with Chives, Lettuce, Grilled Chicken, Skinless Chicken Breast, TGI Friday's Buffalo Wings. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|