2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
1210 kcal
|
지방: 47.22g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 162.06g.
아침 식사: Kurma, Susu. 저녁 식사: Mie Telur (Ditambah, Masak), Keripik Tempe, Martabak Manis, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Bakar. 간식/기타: Es Krim Vanila. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|