2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1888 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 186.30g | 탄수화물: 190.75g.
아침 식사: Fragole, Desira Yogurt Skyr 0%. 점심 식사: Natura Felice Gallette di Mais Bio, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Pomodori, Natura Felice Gallette di Mais Bio, Pomodori, BONLÀ Mozzarella Light. 간식/기타: Latte Parzialmente Scremato, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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