2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1664 kcal
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지방: 79.42g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 190.24g.
아침 식사: Простой Йогурт. 저녁 식사: Малина, Приготовленная Брокколи (Свежая), Мандарины, Клеверный Мед, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Финик, Приготовленные Грибы, Желтая Зимняя Тыква, Семга Запеченная. 간식/기타: Манго. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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