2013년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.0 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 10일:
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1472 kcal
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지방: 74.32g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 138.18g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Yorkie Biscuit, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Gouda Cheese. 저녁 식사: Yorkie Biscuit, Pork Sausage, Cheddar Cheese . 간식/기타: Nice Biscuits, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wafer Thin Honey Roast Ham, Milk Chocolate Digestive. 더보기
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안정된 체중
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