2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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2004 kcal
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지방: 97.79g | 단백질: 88.99g | 탄수화물: 191.35g.
아침 식사: Saint Albray Saint Albray, Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Harry Weizenmischbrot, Rewe Beefsteak Carpaccio Tatar, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Meine Metzgerei Barbecue Pulled Chicken , Nordsee Pommes Frites. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Cashewkerne, Erdbeeren, Wassermelone, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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