2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1253 kcal
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지방: 76.41g | 단백질: 29.38g | 탄수화물: 110.35g.
아침 식사: Kaffee, Zucker, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb. 점심 식사: Pommes Frites, Zott Monte Maxi, Fleischsalat, Tomaten. 저녁 식사: Fleischsalat, Metzger Thüringer Mett, REWE Malz Mehrkornbrot, Butter, Lidl Roggenvollkornbrot. 간식/기타: Duplo Duplo, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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