2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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638 kcal
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지방: 38.65g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 28.10g.
점심 식사: Zeta Fetaost, Gurka, Cocktailtomater, Ägg. 간식/기타: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Vindruvor. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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