2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
1257 kcal
|
지방: 65.92g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 92.95g.
아침 식사: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мёд, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 점심 식사: Бабушкина Крынка Творог Мягкий Eco Greco 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриные Грудки (Запеченые), Prime Star Суп Куриный с Лапшой. 저녁 식사: Карп Запеченный. 간식/기타: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Инмарко Мороженое, Апельсин, Банан, Красное Яблоко, Акконд Конфета Отломи. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|