2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
466 kcal
|
지방: 15.90g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 39.09g.
아침 식사: Каждый День Зефир Ванильный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|