2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1412 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 117.03g | 탄수화물: 121.17g.
아침 식사: Rapunzel Crema di Nocciole, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Rapunzel Olio di Cocco, Demetra Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo, Demetra Farina di Lenticchie, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio. 점심 식사: Suzi Wan Salsa di Soia, Cambiasol Tofu, Ecor Tahin Crema di Sesamo , Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Orogel Edamame , Pedon Orzo. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Philadelphia Philadelphia Active, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Ecor Pane Bauletto Farina Integrale e Farina Tipo 2. 간식/기타: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Selex Miele Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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