2010년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 10일:
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1510 kcal
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지방: 51.99g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 231.29g.
아침 식사: Toaster Strudel Strawberry, Nesquik Chocolate Powder, 1 % Lowfat Milk. 점심 식사: ranch dressing, burrito with beans cheese and enchilada sauceo. 저녁 식사: 100% Natural Honey Wheat Bread, Apricot Jams and Preserves. 간식/기타: Caramel Glazed Popcorn. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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