2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
912 kcal
|
지방: 23.70g | 단백질: 89.01g | 탄수화물: 94.71g.
아침 식사: Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Клубника, Сыр Российский, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Гурман Заливное из Говядины, Кокосовый Манник, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Kotanyi Корица Молотая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. 점심 식사: Приневское Шампиньоны Свежие, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
안정된 체중
|