2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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916 kcal
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지방: 17.86g | 단백질: 92.06g | 탄수화물: 94.45g.
아침 식사: Anacardi, Pane Integrale, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale Tostato, Albume d'uovo Cotto, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Caffè (dalla Moca), Rio Mare Tonno Super Naturale, Felicia Bio Pasta Lenticchie Rosse, Lattuga a Foglia Verde, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Asparagi, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale Tostato, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Albume d'uovo Cotto, Pizzetta Sfoglia, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Finocchio Crudo. 더보기
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안정된 체중
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