2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
1566 kcal
|
지방: 71.59g | 단백질: 79.18g | 탄수화물: 145.32g.
아침 식사: Кухни Мира Хумус с Песто, Горчица, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Волгомясомолторг Мороженое Ванильное с Шоколадной Крошкой. 점심 식사: Русский Дар Квас Традиционный, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Груша Конференс. 저녁 식사: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Помидоры, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. 간식/기타: Ehrmann Grand Cafe Моккачино, Ореховая Роща Миндаль. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|