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Waage tariert, dann passt es wieder.
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203.1 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1957 kcal
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지방: 91.50g | 단백질: 100.92g | 탄수화물: 183.93g.
아침 식사: Lidl Laugeneck mit Saaten, Grünländer Leicht, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Rügen Feinkost Bismarckhering, Aldi Käse-Laugenstange. 점심 식사: Marmorkuchen, Rohrzucker Grob, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Espresso, Spargelpasta. 저녁 식사: Milsa Skyr Vanille, REWE Bio Skyr Natur, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Heidelbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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