2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
1287 kcal
|
지방: 35.37g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 173.93g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Сахар, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Батон Нарезной, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Органическая Овсяная Каша. 점심 식사: Гречка Отварная, Ежики, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. 저녁 식사: Сырники, Алексеевское Сгущенное Молоко . 간식/기타: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа . 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|