2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1318 kcal
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지방: 65.45g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 118.68g.
아침 식사: Мумуня Молоко 3,2%, Банан, Мумуня Молоко 3,2%, Гречка. 점심 식사: Помидоры, Хлеб Черный, Растительное Масло, Яйцо. 저녁 식사: Мумуня Молоко 3,2%, Бишкульский Бифилюкс, Помидоры, Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо, Масло Подсолнечное. 간식/기타: Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо, Бишкульский Бифилюкс, Бишкульский Бифилюкс, Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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