2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1520 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 72.12g | 탄수화물: 196.60g.
아침 식사: Almond Milk, 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Granola. 점심 식사: Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Tomato Sauce, Kidney Beans (Canned) , Okra . 저녁 식사: Camembert Cheese, Mochi, Granola, Kidney Beans (Canned) . 간식/기타: Sweet or Dark Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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